2005-10-04から1日間の記事一覧

yoga

ななさんが先生をしているヨガ教室を体験してきました♪ ん〜ヨガって思っていた以上に難しい。 ヨガって頭の回転よくなったり、仕事がはかどるようになったり、もちろん体や病気にもいいみたいじゃね。自分の体を意識化するんだって。 目を閉じて、自分の深…